2018-02-19

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修14班~嘿,天鹅组贾双红#

20180219(28/60)

【幸福实修目标】

1,每天跟老公和女儿视频

2,每天10000步

3,每天冥想或磕头

4,家里搞卫生

5,看书《自卑和超越》第二章节

【幸福金句】#幸福实修##幸福實修#人生不是一场战斗。视其为战斗,你就会错过它。只有当我们视生命为一场爱恋,我们才有可能知晓它的奥秘。

我们不需要征服它,我们只須享受它,与之共舞,与之高歌。

學習放下,學習爱、放松、臣服和信任,你将会知晓一切值得知晓之事,一切让生命极为美丽之物。而你,會自然活出輕松自在喜樂滿足。

【觉察】在家收到满满能量,回到富阳,跟小伙伴们聊天,说起如果把跟婆婆的关系处理好,我的人生就向前迈进一大步,很多时候逃避这个问题,然而越逃避,潜意识越来敲门,女儿离我这么远,感冒这么久还没有痊愈和女儿吃饭吃不好都会想到婆婆,是不是没有照顾好她,女儿挑食,会不会烧她的喜欢的口味,跟别人聊天也会唠叨几句婆婆,我是多少不接受自己,就有多么不接受婆婆,对以往的态度是有改变,但还是没有做到尊重和界限,总把她当理想老妈,很多父母都有比较。从知道到做到,对我来说,婆媳关系我还有很长的路。

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