2018.2.25 天气：晴星期天

跑步没有在计划时间段完成，有种体验是变相放过自己。越是有标准要求自己完成的效率越高，越是放纵自己越没有边界。改变马虎等于没有改变。明日计划：

4:50-5:50跑步

5:50-7:30参加钻石小组会

7:30-8:30早餐、洗漱

8:30-10:30看书、整理链接小组大公益物资

10:30-21:00上班，与小组和丽萍链接

21:00-22:00休息

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