自控力真的是说者容易做者难。经常在孩子贪玩，忘了学习或阅读的时候，我会说你也稍微控制一下呢，在孩子被电视吸引，不按时吃饭或睡觉的时候，我会说你要会管理自己，但是反思自省，自己也常常会追剧到十二点，也常常会在美食面前忘记信誓旦旦减肥的决心。大人都做不到的事，怎能要求孩子做到？
想想没有自控力的时候，日子过得很惯性，不多加思考，跟着感觉走，或是在升起一点内疚心时主动劝服自己。随着时光推移，最终受影响的还是自己，一时的放纵，日积月累，形成虚度的生活。毕竟有意义的事或有价值的事做起来往往不那么舒适。
希望加入自控力lab读写训练营，能从我喜欢的读书入手，让我成为一个自律的人。
