经过第一周的学习，我有了制订计划的意识，不再像从前一样做事盲目无章。今天的课程教会我如何细化目标计划的制订。
今天有一个新的概念——5W1H
what，why，who，where，when，how
让制定计划更加清晰明了，将其运用在平日的复习中非常合适！
通过今天的课程，教了新的提高自律的方法，比如设定参照物，我之前从没试过寻找一个参照对象，确实有一种没有标杆的无助感，我原本想把腾哥当做学习目标，但是级别差太远还是放一放吧，最后我觉得以一个做事认真细致的学姐作为学习目标，从她平日分享过的学习日常中借鉴学习。定期复盘也是我之前没有做过的事情，这个尝试让我非常惊喜，因为我从来没有给自己做总结的习惯，所以经常有做了的事事后就忘了，有一种白忙活了的感觉，定期复盘帮助我定期为自己总结，更有利于我审视自己的进步和不足。
时间管理课程每周都能给我新的启发，期待日后有更好的进步！
