清晨，阳光透过窗户洒在阳台上，本该是充满希望与活力的时刻，然而我心头却被烦恼所萦绕。
心情非常低落，倒霉的事可真是接二连三，难道这就是大人们常说的：“福无所至，祸不单行吗？”先是车无缘无故车被蹭，再到打羽毛球被误伤，不禁感叹，生活的不如意似乎是无法逃避的宿命。
“经不起一点小风小浪”可能说的就是现在的我吧!我一直都认为自己长大了，对自己身边发生的不顺心的事可以微笑面对了，直到今天努力回忆往事，才深知自己依旧是曾经那个因为淋了一点儿雨就生气的小女孩儿。
不知不觉躺到十点了， 回想到曾经看过的一本书《压力管理》，那本书里边曾经讲到的ABC模型，A就是事件发生，B是你对这个事的看法，所以C是结果，这就是ABC。前面的A和B，导致你过分地生气、过分地担忧，这种过分地情绪的变动是由于前边的A和B导致的。那么在生活中，有很多人想要改变C，他们的办法是什么呢？就是不停地去改变A，他们认为只要这个A没有了，那我这个C就不会有，我好像就陷入了这个环节，我一直在纠结我怎么会这么倒霉，心中充满了抱怨与不甘，这不正是在意A，没有正视B，所以C的结果是很愤怒，很烦躁，很生气，通过调整，现在好了很多，心中默念一句话“此时正是修炼时”，因为改变了B对这件事的看法，所以才有了不一样的C，现在的感受就是：也许生活就是这样，充满了未知和变数。我们无法预测未来会发生什么，但可以选择如何面对这些挑战和困难。我想，也许这就是我成长的机会吧。
佛教里边讲的叫作“因上努力，果上随缘”？我果上可以接受一个随缘的结果，淡定了很多。也许都是需要经历的，我学会了顺其自然，坦然面对。就像基督教里边讲的说“这是上帝的问题，我能解决的是我能解决的问题，我解决不了的是上帝的安排”。
最后我想借助一首我喜欢的诗句结尾， “人生如逆旅，我亦是行人，回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴，竹杖芒鞋轻胜马，谁怕一蓑烟雨任平生。” 我要找回积极的生活状态！晚安。
