之前看过一篇文章叫高效的一天可以这样过。觉得之前的自己过的浑浑噩噩，不利于自己的成长。所以决定，制定一个属于自己的一天的计划，可能没有那篇文章作者那样做的那么好，但我相信这是最符合我自身条件的一个计划！

      现在暂按我工作性质朝九晚六来算，早上醒来活动一下身体，喝上两杯白开水顺便上个大号清清肠道。这期间浏览一下新闻动态，看看朋友圈，听一首提神的歌曲。接下来是洗漱更衣锻炼身体，目的是为了唤醒身体。完事后就是乘地铁上班途中听喜马拉雅里感兴趣对自己有帮助的节目。到公司后翻阅邮件，制定一整天的计划，按四象限法排出先后顺序来完成。这里可以借助App来帮助自己集中精力来完成工作，比如奇妙清单，番茄土豆等，一直持续到下班。

      接下来是合理的安排自己的下班时间，下班以后如果时间充裕可以自己做顿饭，如果不允许就只能叫外卖了。在这段自由时间里可以看看喜欢的电影或者综艺节目，比如说晓松奇谈，看完过后可以学习一些与自己工作有关的专业知识。之后去跑步或者锻炼半个小时，回来洗个热水澡，然后进行每天的写作任务，每天之前500字，内容随机，可能是当天临时起意的一个念头。最后在读书中结束自己充实的一天！

      这是给自己暂定的一个目标，希望自己能一直坚持下去，加油！！！