你有两个目的，分别是外在目的和内在目的。外在目的就是创造形相，并且体验各种形相之间的互动。内在目的就是觉醒并且看见它无形无相的本质。最后需要将外在目的和内在目的协调一致：将本质（意识）带入形相的世界，并借以转化这个世界。
这个世界的显化成形和回归至未显化状态（它的扩展和收缩），可以称之为外显和回归家园的两种宇宙运动。
你出生之后，接着就是扩展。不仅是肉体上的茁壮成长，还有知识、活动、拥有的事物和经验的成长。你的影响范围逐渐扩展，生命也变得愈来愈复杂。在这段期间，你主要是在寻找或追寻外在的目的。通常在这个过程中，小我也相应地逐渐壮大，而小我就是与上述事物的认同，因此，你对形式的身份认同愈来愈明确。同样的，这个时间你的外在目的（成长）也会被小我主导，小我与自然规律不同，它不知道何时该停止扩张，总是贪婪地要求“更多”。
正当你以为已经功成名就，或是已经真的属于这个世界了，回归的过程却开始了。也是是你亲近的人，在你生命中占有一席之地的人开始死了。接下来，你的肉体形式开始衰弱，你的影响范围逐渐缩小。不但没有变得更多，你现在变得更少，而小我对此的反应：日益增加的焦虑或是抑郁。你的世界开始收缩，而你发现已经无法再掌控你的世界了。以前是生命顺应我们，现在变成我们在顺应生命。