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今天早上体重比昨天少一斤二两，有一点点失落，感觉瘦的不多，但是能接受。
今天是我第一次搞开放日，吃的比较满足，除了晚上的让我有满满的负罪感。
隐隐感觉今天要反弹了，看明天的称吧。
早餐：
凉拌香椿、凉拌金针菇、香椿炒鸡蛋，还有老姨自己做的年糕，煮鸡蛋（煮成了烤鸡蛋！哈哈！），脱脂奶250ml。
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好满足，要知道我特别爱吃老姨做的年糕。妈妈晚上特意让妹妹带过来给我的，很幸福吧！嘻嘻
吃完饭后到十一点就去游泳馆了，不停的游了两个小时吧，然后就出来洗浴又步行到吃饭的地方。差不多一个小时，然后点了我们的标配：儿子的芝士薯泥加米饭，我的牛肉酱汤，妹妹点了黑椒牛柳意大利面，我又补点了一份慢烤鸡胸沙拉。
我吃了哪些呢？牛肉酱汤一小碗，米饭一口，沙拉多半份
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吃的好满足(✪✪)
下午本来打算去吃碗麻辣烫，一解心中之馋虫，没想到老公要去万达。好吧，我减肥不敢说吃什么，结果就跟着他过去，他们和我大姑子家的儿子去吃自助牛排，而我，就在万达里逛逛，但是，心里的馋虫一直在作怪，好吧，就去吃碗酸辣粉吧，到了服务员又说，来一份套餐吧，酸辣粉加又卷烧饼的猪肉饼。好吧，那就来吧。
所以，我的负罪感就来自于此，要知道我已经很久不吃猪肉了！今天居然吃了，还吃了一碗酸辣粉！
现在右侧肠道的位置隐隐地疼疼的。不知道原因是什么。
希望明天可以好。
反思：
今天白天都没有问题。但是下午这顿饭纯粹是心理作怪，因为我并不饿，好像觉得明天是断食日。就感觉不吃就很亏了，于是，硬去找吃的，结果呢。现在想想，碗是仿陶瓷制品，勺子是塑料勺子，饼是猪肉的关键还是油很大的。
这张看来，实在是要批评的。明天是酵素日。好好地喝水。
和妹妹他们一起去小时候生活的地方看一看吧。
乖乖喝水。
明日计划：酵素。酵素。酵素。一天三包酵素。
多喝水。
