文/简C
把你的精力集中到一个焦点上试试,就像透镜一样。
生活中的分心并不是我们这一代人独有的,但是今天的我们分心程度肯定是比以前更为严重。这不得不归功于现在发达的互联网技术,科技进步和信息飞快流动的速度创造了我们身处的环境,无论是智能手机,或是电视,还有电脑,我们每天都在分心,可以说是从我们醒来的那一刻起,到晚上闭上眼睛始终在发生着。
有新奇的游戏让我们沉迷,有很好看的剧要刷,似乎众多社交软件我们都有账号,有回不完的消息以及互动,碎片化的知识占用了我们很多的时间。我最近一直在想的,看起来分心的最大危险是,它已经成为一种生活方式了,而且还充满诸多诱惑,让我们宁愿放下专注的事情。但一天中的小时数从未改变,所以最终,我们牺牲了时间在最重要的事情上面,而沉迷于更多的分心。
通常我在工作的时候,我一般专注于当下做的事情,手机不开网,即便放在旁边,我也没有去翻看消息的习惯,我知道,我还有很紧急的事情要做。而当我有时间了,我会去和朋友聊天问问近况,或者去了解关心的人,交流的过程中,我都及时回复,因为这段时间是我用来维持关系的,那我就应该认真对待。
当分心成为我们的主人而不是我们的仆人时,我们如何应对?我觉得重要的是提醒自己在我们面前最重要的职责是什么。你最重要的工作永远不会是最容易的,这可能是你做过最困难的事情。分心无法成就你,愿你把注意力集中在那些重要的事情上,共勉。