2016的毛病：
- 想少看点书，多点思考的时间。最终书少看了，思考的时间也没多。
- 开通一个公众号，维护了半年，觉得写字和编辑时间太长，又没有显著效果，就慢慢放弃了。
- 工作上没有一点突破，一直在炒冷饭。
- 生活品质没有得到改善，对生活的品味也很差。生活情趣近乎没有。
- 很容易就半途而废。
2017年刻意练习的目标：
- 每周要检查月计划，年计划。检查是否偏离目标，适度调整归正。
- 看完书后一定要留下痕迹，一篇读书笔记或者小许读后感。
- 写字。现在每天跟老张写50+字我觉得还是有点少了，还需要多写，多记录。慢慢能增加到500字就好了。一定要坚持下去，每天不断。
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手绘。也顺便锻炼一下设计和审美的能力。 - 每日的反思和总结。
- 冥想。每天练习。
