前段时间看完‘罗振宇《时间的朋友》2017跨年演讲’视频，我感觉就一个词:焦虑。这个时代一切发展得飞快，城市每天一个样子，工作种类不断增加、全球化进程越来越快，今天学的东西明天可能就过时了。所以每个人都免不了有心浮气躁的感觉，每天忙忙乱乱。但即使如此，好像也什么都没抓住，好像稍微一恍惚，有些机会就失去了。如今连知识都需要付费，我们该如何从容地生活？

1.你是不是安全感的奴隶？

不管你在中国的哪一个城市，只要你还准备结婚，还有个工作，而且父母安在，那你或许想过这件事情：在这个城市里，我是不是要买房？怎么样才能买到房？什么时候买？父母出不出钱？

在我看来，以今天的房价，排除那些富二代不说，普通人买房卖梦想只有两种情况，一种是双方父母出钱资助，这种人的前途和发展基本上被父母控股。经济不独立就一定意味着梦想不独立——你住着别人的房子，还有什么好说的？第二种人是牺牲了太多的发展机会，典当梦想来成就一套房子。

他们购买的，其实是自己内心深处的“安全感”。他们不相信自己的能力，于是觉得有一套房子，会让自己内心安全一点。毕竟，在这个大城市，有一个栖身之地，会让人觉得心里踏实。

但是安全感真的可以来自于一套房子吗？我曾在某篇文章中看过一句话:人生唯一的安全感来自于充分体验人生的不安全感。换句话说，安全感不是来自于房子，而是来自于你懂得如何在不买房的情况下好好规划自己的人生。

正如《富爸爸穷爸爸》中提到的，你需要知道你的房子到底是资产还是负债！

2.我们是如何陷入贫穷和忙碌的？

最近刚入手一本《贫穷的本质:我们为什么摆脱不了贫穷》，越发觉得原来如此。

美国经济学家穆来纳森和心理学家沙菲尔发现：穷人之所以越来越穷，原因不在于不够努力，罪魁祸首是稀缺心态，越是缺钱，就越会在意钱，却忽略了更重要的事情。

《富爸爸穷爸爸》中介绍过一款现金流游戏，大方向分为两种:财务快车道和老鼠赛跑陷阱。作者讲了“老鼠赛跑陷阱”的故事：老鼠在转轮上跑步，却不知道它跑得越快，轮子转的就越快，最终老鼠精疲力竭只好停下来。

穷人之所以根本不可能实现财富自由，很大一部分原因就是因为陷入了老鼠“赛跑陷阱”。人年龄越大，收入越高，但欲望也越来越大，面临的问题也越来越复杂，承担的家庭责任越来越重，花的钱也就越来越多。收入的增长有明显的天花板，但是支出的增长却没有。

穆来纳森说：“长期处于稀缺状态的穷人，会被稀缺心态消耗大量带宽，其判断力和认知能力会因过于关注眼前问题而大大降低，而没有多余带宽来考虑投资和长远发展事宜。”

稀缺心态会导致严重的短视，让人只看到了眼前的利益，导致找了一份仅仅是“能赚钱”的工作，玩命加班，缺乏长远的职业规划和有效的自我提升，更不用说去管理支出，进行有效的资产投资了。

3.人的幸福感取决于什么？

寒窗数载，求学工作，我们追求的是金钱、房子、车子这些物件儿；之后，为人父母，为人子女，与人为友...面对的是人与人之间的问题；随着时间的推移，忙碌的人们最终都要和自己对话。面对自己的内心，问自己一句：你幸福么？怎么样才能让自己更幸福？或许，我们都需要答案。

哈佛大学心理学教授泰勒·本·沙哈尔说：“幸福感是衡量人生的唯一标准，生命的最终目标是快乐”。

1988年，哥伦比亚大学教授霍华德·金森曾做过一个调查：你幸福么？通过对121人长达20年的跟踪研究，最后以《幸福的密码》为题在《华盛顿邮报》上发表了一篇文章，在文章中他总结道：“所有靠物质支撑的幸福感，都不能持久，都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静，继而产生的身心愉悦，才是幸福的真正源泉。”

4.如何打破焦虑困境？

当我们发现自己在焦灼中，无助弃疗，或者玩命奔跑时，是时候停下来，审视一下自己的状态，反思一下自己的执念。我没办法说出，只要努力就能买房买车、走上人生巅峰的话。这或许是这个时代的特性，但不代表必须让它左右我们的幸福。

我们至少可以努力，不要让这种焦虑感捆绑住，不要被营销号恐吓住，积极地去做探索和尝试，然后可能我们会慢慢发现：其实，面对这些焦虑和无助，我们也是有选择的，这取决于我们对自己内在价值的判断，以及我们所认为的，生命中最重要的事情。

对于很多人来讲，不那么富有，也不会影响到守护人生中更重要的事情。但这一切，都需要我们在年轻的时候，做好探索，找到值得专注付出的事情，发挥自己的价值，慢慢沉淀自己的经验和财富，找到人生的意义点才行。

当你沉心学习，工作，生活，运动，提炼纯度更高的自己，就会知道该做什么样的人，过什么样的生活。所有迂回与辗转，会予你真实。

最终，生活还是难免苟且，理想还是可能蒙尘。

但就像电影《比海更深》里说的：“人生其实很简单。你总是爱追逐虚妄的理想，执着于逝去的无法实现的东西。过好每一天就行啦。”

水远山长，来日可期。你怕什么来不及？