你根本不懂我！
那你了解我吗？
上边这段对话，应该是很多伴侣之间有过的对话。各自的痛苦，对方不了解，对方又好像很委屈。有人形容，这就像白天不懂夜的黑。学习了LUXX profile的动机分析，我才慢慢真正理解这句话。
人类的基本动机中，有一个是自由，这是一种人理解自己和自己之外世界的动机。高自由的人认为我是我，你是你，世界是世界，我们各自分开，独立成个体。低自由的人则天然的有一种整体感，认为要和身边的人形成整体，好像连体人一样。这种完全相反的基本动机，会让两个人看待世界的方式完全不同，也就容易形成白天不懂夜的黑的情形。昨晚，我和爱人就深度分析了我们的两个世界，关于这点，我们相识六年多，才真正看见对方。
我是一个低自由的人，所以在夫妻关系中，我总会倾向和爱人形成共识，一起行动。从最基本的买菜狂超市，到业余活动，大大小小的事儿，我们都要一起，因为我认为我们是伴侣，就要一起做，是不是有种连体婴儿的既视感？再看我爱人，她是高自由，她会很需要自己独立的空间，也很不喜欢别人对她的期待，她总说，我是我，你是你，我们不用一起行动。
生活中，这个不同总会让我们有小矛盾。举个例子，如果我在看书，她突发奇想要去徒步，就会随口问一句，你想去徒步吗？我原本的计划是看书学习，但她问我时，我大脑的反应是：我的另一半要去徒步，我是去和她一起徒步，还是让她和我在家一起看书。而我爱人脑中是这样的：我要去徒步啦，你去不去我都要去，我无所谓，你在家看书也挺好。我们通常的结果是，我陪着她去徒步了，放下了我的计划。然后徒步时，我的心情是：你看，我陪你来了，我对你多好啊。而我爱人的内心独白是：徒步真好啊。看到区别了吗？
再举一个例子，最近我在家全职学习教练和动机分析，我爱人上班。她休假在家的日子，我会有一种很大的期待，就是全天在一块做事情，（大脑的声音：“在一起，在一起”）。你们猜她会想啥？
终于不用上班见那么多人了，我要自己待一会（大脑的声音：“别理我，别理我”）。所以，她通常就是看剧放松，因为我不喜欢看电视剧，正好给了她一个空间。
我的内心不接受啊！咋回事啊？好不容易放假了，怎么不和我在一起啊！（“在一起，在一起”），我就会去问，你今天准备看多久电视剧，看一天吗？语气中有期待也有责备。
我爱人一般就回复一个字，嗯。（“别理我，别理我”）她此时也会有情绪产生，是对我的期待感的讨厌，内心是（我自己的时间，与你何干啊？你别安排我）。
我呢？好受伤啊~（宝宝心里苦啊，你怎么不懂呢？）好吧，于是我就自己生闷气去了，坐在客厅。心中大概是这样：你不理我，我也不理你，哼！让你看到我生气，这样你就自责了，然后就来找我和好，我们就又可以在一起啦！（“在一起，在一起”）
我爱人出来客厅喝水，看到我生闷气时，她拿了水杯进去了，什么也没说。你们猜她怎么想的，这就是自由高的人的世界：嗯？你还在生气？这不是我的事儿吗？好吧，你生你的气，我看我的剧吧，你别太气着自己哦。正好，我自己多待一会。（“别理我，别理我”）
我呢？更受伤啊~（宝宝心里这么苦啊，你怎么不懂呢？）心中开始跑马：我娶了媳妇，就是为了不孤单啊，她怎么不理我啊，世界怎么这个样子啊？我好孤单啊！算了，还是赶紧想办法在一起吧，笨蛋！于是，泡一壶白茶，精心摆好茶盘，送进房间给爱人，期待着能和我说话了，能让我坐她旁边了，电视剧不好看也比自己待着强，勉强看吧，能和她在一块就行。（“在一起，在一起”）
我爱人看到我拿着茶水进来，说到：哎呦，自己调整好啦。谢谢你的茶啊，你也想看剧啊，好吧，那坐下一起看吧。这时候，她其实自己和自己待着有一阵了，也看到我的态度了，想着反正对方调整好了，那就满足下他吧，毕竟生气不是一件好事。
我的内心独白：谢天谢地啊，在一起了，在一起了。
虽然我戏剧化了一些对白，但这样可以较为生动的表现两个世界的人心理活动是如此的不同。当我和爱人坐下来，把我们带回到当时的场景，利用ORID的工具，去站在对方的角度分析事实，情绪，意义和行为时，才惊人的发现对方的心路历程原来如此啊！我们解构对方的行为竟和对方原本的意图有如此之大！不禁感叹，真的是白天不懂夜的黑啊。
现在的我们，看到了对方的不同，也理解了对方的不同。这会让我们一下子没有冲突了吗？不会的，这是我们根本的动机不同，与生俱来。我们能做的，是能在动机发生时，觉察自己，觉察对方，然后把自己真实的感受讲出来，让对方了解。同时，即使经历了这些，也没有什么不好，这就是修行啊。Coach8的薛老师说，夫妻就是一场修行。我深度赞同，夫妻之间哪有什么天作之合，无非是柴米油盐酱醋茶和我懂你，你懂我啊！
我是毛子健，正在学习成长教练和动机分析师，欢迎和我探讨你的世界。
附上《白天不懂夜的黑》-黄小琥
