【练就好声音知识分享】
第一课 为什么你的声音不好听
〖金句〗
1、慢慢来，持续做，比较快。
2、你必须十分努力，才能毫不费力。
〖练习秘诀〗照镜子
镜子是最好的老师，透过镜子，你可以看到最真实的状态，发现自己的小问题。
『观念纠正』不过份追求普通话是否标准，而是保持对声音的信念感，找到自己的声音个性。要和自己的内在进行深深的链接。
核心内容：保持声音信念感
第1步，释放爱。敢于表达，敢于赞美，敢于真正感受美好的事物。
第2步，灌穿全身的气息。气息是说话的灵魂，也是声音的原动力，声音是从呼吸开始的，要觉知当下，去感受你声音与内心的流动。
第3步，用心聆听。声音的信念感不仅要用耳朵听，也要用内心深处的聆听来进行审美。声音是需要审美的，是需要身心合一的，去聆听内心的声音所传递出来的力量。
第4步，放轻松。每天训练时，不要匆忙，保持加入节奏的训练，要保证练习质量。整个人放松，营造出一种惬意的氛围，这样才会让我们收获最大。
第5步，增强自我意识并减少欲望。信念专注，做到真正的身心合一。欲望是指的是：普通话是否标准，是否有感情等等一系列的问题。
