昨天早上到公司没多一会就被派出去办事，看了一路的小说，甚至都到排行榜第一名了，科幻小说的魅力还是蛮大的，没看完晚上趟在床上继续看，一直看到睡着。
早上5点醒了打下卡，一直睡到7点，又开始自责了。
觉还是要睡的，睡不够是没有精神的，咖啡每天少喝，喝多了对身体不好。
昨天晚上的拆书帮很有收获，从白泽《如何阅读一本书》选书的原则【封、首、间、尾】、老孙《关键在问》【焦点讨论法】含章《拖延心理学》拖延的成因焦虑。内容精彩气氛活跃，打算写一篇整理的文章。
回家的路上与白泽同路，讨论了一些感受，比较受益，无论拆书帮怎么对我。我对拆书帮还是心存感激的，甚至跟可乐也是衷心的感谢的。因为你们让我真正的成长，开始认真审视自己，开始站在对方的角度考虑事情的合理性，开始观察自己的行为模式，开始提升自己的认知水平。听了好多的道理，都是需要在实践中慢慢的领会其中的真谛。听就很容易，但实际做起来还是有一定难度的，每天立志其实用处也不大，只有养成习惯才可以用最小的意志力把事情达成。
昨天在路上的时候开始听了《未来简史》，讲了未来会是一个什么样的发展趋势，听了就在脑袋里面过一下，完全都没有留下什么东西，真的给人推荐一本书的时候都没词好介绍，这样的现象一定要改变。
整理一下今天文章的结构， 审视一下昨天，介绍一下昨天印象最深的事，写一下自己的感受，其实怎么看还是觉得没逻辑。 好好学习李忠秋老师的逻辑训练吧。
