坚持分享第277天  2018.6.12

    今天要和大家分享一下关于仪式感的话题。

        仪式感是什么呢？法国童话小王子里说，它就是使某一天与其他日子不同，是某一时刻与其他时刻不同。

      培养仪式感，就是用心对待生活中那些看似平凡的小事。比如开学时新课本发下来，有的同学直接就开始用，有的同学却在家长的指导下细心的给书包上封皮儿，有些家长还会为孩子设计封皮儿。包书皮儿，既能够防止课本被磨损，也是新学期开始前的一个小仪式。让孩子意识到，从现在开始要端正态度，好好迎接新的学期了。之后，孩子每次看到书皮儿，就会联想到自己开学时的决心。

          仪式感，不是追求形式和那些华而不实的东西。评判仪式感最重要的标准是，能否让人感受到内心的富足。偶尔的惊喜和仪式感，是给孩子最好的富养。

        在生活当中，仪式感会给我们带来很多的好处。

          首先的仪式感会为孩子注入安全感。爸爸妈妈给孩子的仪式可以是每天出门前的拥抱，是临睡前的一句晚安，一个故事。睡前故事，能够有效的解决孩子不按时睡觉的问题。每天晚上睡觉前，大人握着孩子的手，念图画书给他们听，父母的陪伴会让孩子感到安心。一个有趣儿的睡前故事，不仅能够帮助孩子更好的入睡，也会给孩子安全感，更会使亲子关系更加融洽。当睡前故事成为习惯之后，大人不用提醒孩子，也会产生一种强烈的自我暗示。那就是故事听完了，现在我该睡觉了。

        其次呢，仪式感会让孩子拥有清晰的目标。在孩子过生日的时候，为他举办一个仪式，生日前几天可以和孩子聊一聊，让孩子意识到他即将长大一岁，新的一岁需要新的变化。大人和孩子一起商量，在尊重孩子个人意愿的基础上，制定一些只要努力就可以实现的目标。再想一想，具体要用什么方式来实现这些目标。比如如果孩子希望字写得更漂亮，那么就要买字帖，每天临摹练习。想要学会游泳，那么可以报兴趣班等等。目标，不用过多，3到5个就足够了。这些目标就是孩子的生日愿望，在生日当天吹灭蜡烛之前，可以把几个目标重复一遍，在场的家人一起为孩子做见证。这个仪式既能够带给孩子目标感，也可以赋予他们使命感。孩子会认为这就是我必须要做到的事情，那么不用家长催促他们自己也会努力的。

        第三，仪式感会给孩子一份美好的回忆。不要缺席那些对于孩子来说充满仪式感的日子，比如家长会，亲子运动会，汇报演出等等。在这些活动当中，孩子特别渴望被人重视，家长的出现会让孩子对自己充满信心和认同感。而这些看似平凡的日子，也会成为我们和孩子共同的美好回忆。

      第四，仪式感可以提升家庭的幸福感。不仅孩子需要仪式感，婚姻生活也是需要的。尤其是在孩子出生以后，我们对孩子的事，事事上心，对于自己却越来越随意了。结婚前的诗和远方被生活的一地鸡毛取代了。其实仪式感并不空洞，也不是不切实际的浪漫，相反它是发自内心的爱。比如在爱人过生日的时候，可以和孩子一起为他策划庆祝，准备一份简单的小礼物。你的用心会让对方感受到自己是被爱着的。

      仪式感，可以使爱情得以保鲜，也让孩子从中感受到爸爸妈妈是相亲相爱的，我们的家庭很幸福。仪式感演化出来的是时间感，存在感和需要感。仪式不分大小，很多的事情都可以成为你家庭的小仪式。在特殊的纪念日去照相馆照张全家福，这个日子可以是孩子的生日，让孩子知道自己有一个稳定友爱的家。

          早起互道早安，睡前互道晚安，可以让孩子明白自己也能给家人带来支持。每晚的睡前故事、亲子阅读，可以让孩子带着爱和温暖进入梦乡。家人围坐在一起，关掉电视聊天儿，互相说说彼此的事情，让孩子学会倾听与倾诉，学会分享与分担。一家人一起准备晚餐，共进晚餐，可以让孩子在潜移默化当中懂得：爱不止要说，也要行动。出席孩子成长中的重要活动，会让孩子相信，家人一直陪伴在她的身后。

        亲爱的家长朋友们，不妨从现在开始，去找到属于你自己家庭的小仪式吧，固化它，美化它，坚持下去，把它成为你家庭的传统。相信你的家，一定会在这些小仪式当中越来越幸福的。