今天孩子军训，不知道为什么我会觉得很轻松。于是想可以安排一个美容，或者按摩，或者艾灸，或者把脏车给洗一洗，但是，惯性使得我背上包之后直奔玉东了。
先练上半个小时，之后就随意安排了。看看书，打打卡，拍拍照，坐着喝茶看远处的风景，甚至还眯了会儿。都挺好。
要不是为了上厕所，还可以多待会儿。去颐和园看见门口的金桂银桂开花了，真香啊！
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导引养生0918玉东
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