1.昨晚，思虑良久，决定把今天的一天拿出来学习。学习德心惠的父母课堂。累吗？累。每天工作到十小时+，两眼一睁，忙到熄灯，真想在周末休息一下。价格其实也不菲。可是，线下课，不必跑去，家庭还不幸福，学习，为了这个家，为了家庭的幸福，所以，还是报名了。在上课前半小时进入会场，听课，学习，一天，晚上也加班学。工作呢，也没少干，接龙，打电话，还有，家长打电话说孩子有心理问题了，希望调个座位解决……对我来说都是挑战。不是我驾轻就熟的事，可是，是谁当初逼我接这个班呢？也是我自己呀！
2.听课收获：
选择了卖包子饺子，就不能卖没饭炒菜，各有各的收益。
为了我的孩子好，砍掉我一只胳膊我愿意，一百个人从我身上踩过我愿意。那么，安装快乐系统，哄老公高兴，与婆婆小姑处好关系又有什么难呢？
孩子问题是冰山一角，家庭系统问题是冰山下的部分。
情感账户投入与支出的比例是5：1。可以送礼物，也可以是精神陪伴。做家务，等等，都是爱的语言。
葛老师早起一分钟，问好。睡前一分钟，夸老公，猴哥你真聪明。出门前一分钟，友好告诉。回家前一分钟，藏起来给猴哥一个惊喜。持续地做，单动法则。猴哥送礼物要重视，告诉他很喜欢。“哇！老公，你太厉害了！”
3.只学不做假把式，只做不学呆把式。又学又做真把式。练习，刻意练习。神枪手都是子弹堆出来的。空杯心态，积极互动。不要带着防御心态。想想我上课的感受，非常喜欢积极回答问题的同学，也知道这些同学是学习最有效果的。
