康后，我最们要谢感的是“免疫系统”❤
经过历一七场日拉锯战，杀敌千一自八损百，免系疫统付出巨了大的代价，获得最了终胜的利，却气元大伤……
阳康好2-3周做好以下几点有助扶正祛邪，恢复元气。
1.保暖，不要受寒受凉，增补阳气，晒太阳，多晒后背； 艾灸：多灸大椎、肺俞、命门、关元、气海、足三里。
2.保持心情愉悦。可以冥想，静坐以调心养心，回神宁神。
3.要特别注意调养脾胃，要清淡饮食，避免肥甘厚腻的食物，尽可能吃易消化的食物、坚持“五谷为养”的饮食原则，用含精最高的种子类食物熬粥来培补气血。
4.要多休息，避免劳累 ，更不能剧烈运动，如果有的朋友实在忍不住可以根据自己体力适当散步、做八段锦、广播体操等，根据自己身体情况逐步恢复运动。
5.一定不能忽略各种医嘱的忌口，出门注意防护，阳后身体虚弱更要做好防护，避免二次复阳。家里人全部康复后再做好家里消毒 。
