今天老师抽了几个人来讲，但又因为时间原因，所以最后还是她讲了想快点结束不耽误休息
"我们本身的能量源应该来自于真我那里的爱、喜悦和和平，但是真我已经被外在的身体、情绪和思想以及各种角色扮演、身份认同层层的包裹起来了″。这句话就非常的不错。
向内追求才会越来越有希望，所有在外获得的喜悦是靠不住的。
期待明天小美的读书
暑假30天成长挑战计划杨慧霖第三天
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