今天去一个健身工作室体验了一下。帅哥教练人很好，也非常有经验。通过简单的自重训练解决了我臀部锻炼的瓶颈期，也能判断出当下的不足之处。聊了很多健身方面的知识（小得意一下，帅哥很惊讶一个非学医又非健身教练的女士能知道这么多专业术语和健身知识）综合考虑下，教练的能力可以帮助我攻克瓶颈期，于是果断决定办私教。于是又一笔银子要出去了。而与此同时，我在一家不错的酒店也办了年卡。
在可把控的范围内，我愿意为健身多投入些。为什么不呢？花一两万买一个包并不能解决自己的体态臃肿步伐沉重无精打采弯腰驼背。我希望自己能健步如飞到70岁，穿衣好看脱了衣服更好看。
至于为什么在两处锻炼，答案也很简单。一个人锻炼我无法遇见更好的自己。没有新的突破，永远的循环往复，进展缓慢。有些朋友会说，你这样活得太累，像我一样随性多好。但我想说，随性只是忙碌生活的一种调剂，而真正的快乐取源于自我价值的实现，这需要日积月累的付出。
谈下目标。今年锻炼:1.可以做标准俯卧撑2.可以独立做引体向上3.竖脊肌半年后会明显加深4.有好看的腰线以及马甲线，告别游泳圈5.臀部再翘一些。6.户外跑15圈（上半年）
希望自己可以敏捷如猎豹，婀娜如美猫。
