6.2 日常

1.早起（7:30）淡盐水一杯 称体重

2.早餐（一杯纯牛奶）洗漱 熬粥

3.医院检查（9:30-12:00）

4.午餐（炒菜+绿豆粥+馒头）

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

5.午休（14:00--15:30）

6.学习（16:00--20:00）

7.跑步（20:30--22:00）

图片发自简书App

8.打扫卫生（22:00--22:40）

9.晚间洗漱 泡脚 称体重 简单护肤 手脚护理 吃药

10.记录日常（23:45--23:50）

11.睡觉（00:00）

简单的一天，晚安！

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容