2022-11-06 费曼学习法

  最近经常听说费曼学习法,据称是一种非常有效的学习方法。今天特意抽时间了解了一下。
  费曼学习法(或叫“费曼技巧”,Feynman Technique)是以美国物理学家理查德·菲利普斯·费曼(英文:Richard Phillips Feynman,1918年5月11日—1988年2月15日)命名的。他也是1965年诺贝尔物理学奖得主。
  费曼学习法主要有四步:

1. 学习

  找到知识,并进行学习。
  例如,你准备学习Python,于是买了一本《Python宝典》,然后学习了第一章“搭建编程环境”。

2. 教学

  向他人讲解你学到的知识(或者在想象中教给别人)。你给别人讲解时,不能只是拿着书本来念,而是要用自己的语言来表达。当别人听不懂时,有可能是你的表达不通顺和明确,这需要重新组织语言,调整为更清晰的表达方式;也有可能是你自己对知识的理解不到位,这就需要你对知识要点进行复习。在教学时,别人可能还会提出各种各样的问题。如果你能清晰、正确地回答,说明你确实掌握了这部分知识。如果你回答不出,那也需要去重新复习一下相关知识点。
  例如,学生会问你“从哪里下载Python?”、“下载什么版本?”、“我是电脑是Mac,怎么安装?”、“在哪里设置环境变量?”。

3. 回顾

  这是对第二步的延伸,回顾教学过程中遇到的问题,找到自己知识的不足点,带着问题去复习,巩固知识。

4. 简化

  当你觉得自己已经掌握这些知识时。试着对知识进行梳理,看能否总结出知识要点,并用更简洁的方式解释清这些知识。
  例如:你觉得自己掌握了《Python宝典》第一章的内容。但需要花一个小时才能教会自己12岁的小侄子。你现在就可以将过程简化,教授同样的知识,尝试将教学时间缩短为十分钟,而且教学结果和之前一个小时的效果一样,甚至更好。如果你做到了,说明你是真正学会了。
  现在想想,其实在学校的学习过程中我们已经使用了类似的学习方法。老师讲完本课内容后,可能会让课代表上台再讲一遍,学生学习了两遍,加深了记忆。而且课代表是同龄人,理解能力相近。他用自己的语言重新讲解时,其他学生理解起来也容易。
  千里之行,始于足下”,重要的还是自己要有主动性和执行力,而不只是纸上谈兵,光说不做。如果自己不动,那再好的方法也帮不了你。

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