习惯，真的很可怕。

12.1

习惯，真的很可怕。善用习惯的力量，可以让自己受益，忽视或是没有积极调节自己行为习惯，对自己的伤害，对自己成长的阻碍，是无形的，而且是巨大的。

是什么让自己成了现在的样子，说实话，就是自己。没有别人。

卡耐基说，我们都生活在自己的思想里，我想说，其实我们也生活在我们的习惯里。

所以，好好的反省自己的习惯吧，这样我们自己，才能更好的对待自己，完善自己。用自己的方式构建自己。