如果没有做语文老师,我可能会是…音乐老师。
繁忙的学习生活,好像能把语文老师的角色担当好,就很不容易了。终于又到了我的暑假音乐课时间,弹弹钢琴,学学尤克里里。从前被逼着学琴练琴,没成想,现在却是放松的最佳伴侣,感谢爸妈。
今天发现自己“咬牙切齿”地过着暑假,可能工作时也有这样焦虑导致的坏习惯,现在放松下来,才真切感受到牙齿的紧张。紧绷惯了,原来放松这么难。
由此,我想到,老师们的暑假生活要怎么放松才是有效的放松呢?
一、拒绝瘫躺。
本人亲自实践,越是瘫躺无力,越是容易生病。疫情还是未完全解除,暑假又是多日高温天,要是户外运动总是提心吊胆,不够放松心情去锻炼身体,可以选择室内运动,女老师们练练瑜伽,学习美丽的成人芭蕾,男老师们晨间夜间跑跑步,约朋友们打打球,专注身心,与自己的肌肉对话,和自己的每一个细胞同心协力,让身体轻盈,有精神。
二、丰富技能。
工作日认真做好手头工作,放暑假就有整块时间可以学学感兴趣的技能。手忙心闲,可以练练书法,对于教师这个职业来说,可能也是一举两得;可以练练瑜伽,考个专业的瑜伽证;可以跳跳舞弹弹琴,说不定在跨年晚会上有机会露一手……
加油阿
(早起发现自己写着写着睡着了(-_-) zzz今日继续写)