今天本来不想出门，但是奶牛的嘴巴从过年开始总有点红肿，像牙龈肿样的，年纪也不小了，我怕拖久了严重了就麻烦了。于是约了凯文医生，去诊所检查。
到了那里以后，正好碰到他们在吃午饭，说要我稍微等下。诊所人不少，这个时期不愿意扎堆，于是牵着奶牛到外面去溜达。街上人很少，车子也很少，很像过年的那种空城，看来大家都乖乖的在家里宅着。差不多只有药店开门，好像还有个花店也开门了，不过我也没心思去买花，这个时候能少接触一个人是一个。
溜达了一会我们又去了诊所，有一只三岁多的小泰迪弟弟特别喜欢奶牛姐姐，一直跟在它的屁股后面闻呀闻，转呀转。可惜奶牛姐姐不解风情，根本不搭理小弟弟，对了，奶牛姐姐喜欢高大威猛的，不喜欢迷你小可爱。
凯文医生检查了一下，说没有大碍，牙齿也很好，开了一支适合喷口腔的药。然后给奶牛打了两针疫苗，我特意选择的防止犬类冠状病毒的干冻疫苗，在预防上面还是要舍得花钱，不能因小失大。顺便现在长沙要开始办狗证了，诊所可以先免费办免疫证。要帮奶牛拍照，这个家伙不喜欢拍照，躲躲闪闪，医生弄了好久才拍好。
搞完回到家，下午两点多了。搞了个中饭吃，好困。但是不想让自己睡，怕睡了晚上睡不着。好不容易把睡意强压下来，去厨房搞搞卫生，收拾下东西。不知不觉天黑了。我很喜欢现在这个房子，阳台这面是整面的落地窗，出太阳的话中午和下午都会有阳光。坐在沙发上可以从白天到天黑路灯亮起，同一个地方可以看两个风景。真好！
五点多看了下义卖群，义卖应该到第五场了吧，20万目标的款项也筹集的差不多了。我还是想做一点慈善，有出才有进嘛，可是拍品不是我不喜欢就是价格太高，超出预算了。眼看还有半小时就要结束今天的义卖。我就想重在参与，我也能拍一个就好了，正好这个时候新一轮拍卖开始了，我跟着出了两次价，都在1000多，很快就有小伙伴加价了，我也没跟了，最后5000多成交。
我发现体验跟在一旁看着别人参与，竞价的感觉还是不一样。我出价的时候其实很紧张，因为生怕没有人接手，我其实并不想买那件拍品，就是好玩参与一下而已。所以出了价以后心脏噗通噗通的开始跳动。接下来的拍品是一条手工围巾，一开始就一个同学出价，然后居然破天荒的没有人加价，至始至终就她一个人参与，很顺利的就以自己喜欢的价格拍走了。
接下来，是林子提供的一双手工刺绣鞋-36码。哈哈我一看就感觉这个应该会是我的囊中之物，果不其然加了几次价格以后，我已600元的价格拿下。看来我的显化真的好快，当我真的下定决心做这件事的时候，一切都是那么刚刚好的实现了。这是我第一次参加拍卖，既然有了开头，扩容了，我想以后应该也有机会去参加线下的拍卖，甚至我还可以拍下自己喜欢的藏品，想想都兴奋。
虽然一天也做了不少事，但没有做呼吸法也没有运动，总觉得身体有点提不起劲。于是把沙发垫子抽出来放在地上，做成了一个大拜垫。放上凤凰娴老师新录制的108自我确认的音频，开始做108大拜，随着音乐和引导不断的伸展伸展自己的身体。再收回来，折叠折叠自己的身体。不断的这样重复，大脑空下来了，心静下来了。回归这种宁静的感觉真好。
做了半小时，一天快结束了，十点多就洗漱完了，易舒宁也早早的喝了。可是却没有睡意，于是去逛盒马生鲜网店，挑挑选选一个小时以后，终于搞定，花了500多大洋。不过都是花在我自己身上，多少钱都值得。
说好了要早睡，可是买完东西又很晚了，罢了，既然已成事实，就不要再内疚自责了，接受。慢慢调整时间差吧，一点一点的进步就好。
睡前做了个决定，接下来的自我隔离独处的这些时光，不去追求“意义”，不讲究事情的意义，时间的意义，体验活在当下，体验和平喜悦，只做和平喜悦的事情。
夜已深，晚安！
