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2017 年 8 月，来自加拿大多伦多大学、美国犹他州立大学的心理学家，在采访了各年龄层 433 位恋爱中的男男女女后，发表了一份“爱情调研报告”。
这份报告揭示了几个关于爱情的真相：
a. 什么样的原因，会让两个人继续保持恋爱关系？
对两人关系的乐观态度 两人的亲密和互相依赖 在两人关系中作出了 “感情投资”（倾注了很多个人感情） 放不下的、已经承(入)诺(坑)的责任 恐惧分手后的不确定性和未知
b. 又是什么样的原因，会成为分手的催化剂？
感情上产生了距离感 彼此间说不清道不明的 “不兼容” 感（比如无端的日夜争吵打闹） 信任感缺失、另一半的不忠
研究人员表示：很多人其实都有考虑过双方是否合适，但往往无解。 因此，出于对分手后未知状态的害怕、对当前生活的习惯性依赖，大多数人会选择“保持原状”。 更耐人寻味的是：有 49% 的受访者表示，自己虽然已经明确有分手的意愿了，但还是犹豫不决、选择观望，成了典型的：「分手拖延症患者」。 而那些最终能做出选择的人，必定是感受到了更直接、更危险的信号。
那么，感情中出现了哪些信号，应该分手呢？以下内容至少有 3 位作家都同样提及的内容，“必须分手的危险信号”可作为有代表性和权威性的一种参考，希望能帮到你。
a.你发现自己大部分快乐和幸福的来源，都不再是 ta。
许多可以给你带来快乐的事物和体验，如果 “和 ta 在一起经历”、“ta 是这件事情会给我带来快乐的原因” 不再是这些事物给你快乐的前提条件，那说明： 要么你一个人也足够快乐了，要么你现在想要的快乐是 ta 给不了的。
b. 你对明天、下个月、明年、未来的规划和憧憬里，没有 ta 的身影。
又或者：当对方要求你和 ta 一起做一项长期规划的时候，你感到恐惧和抗拒。
爱情说到底，是责任，是动力，是手拉手走过一生的勇气。
若是在你对未来 3-5 年的设想里，依然没有 ta 的身影，或是当 ta 想对你表达自己和你的共同未来时，你能感觉到心里明显的焦躁和不安，那么，是时候换个地方去找新动力了。
c. 双方的平等和尊重严重失衡。
Ta 对你不够尊重 你在这段关系中的付出和获得不平衡 二人对彼此的控制权不对等
d. 为了 ta，你牺牲了自己的人生规划和发展。
e. 三观变得不再契合。
但无论是相爱，还是分离，真正的原因、可以做出这个决定的，只有一个： 那就是你自己。 很喜欢村上春树的一句话： “每个人都有属于自己的一片森林。迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。” 爱，就是爱。 而一段感情，和那段感情中的一对恋人，只是承载这份情愫的某个时空、某种身份。 当时过境迁，物是人非，命运再次安排你们相见之时，你会明白，只要真心拥有过，就无怨无悔。 这些年，朋友圈充斥着各种情感类的文章，这些道理我都懂，然后呢？ 渴望倾诉时，你需要朋友；但倾诉之后呢？或者无人可以倾诉的时候呢？ 这时候，你就需要专业咨询师的帮助了。 对此，你有哪些看法呢？
