发条别拧太紧

人到某个关卡，比如人到三十单身时为做一个黄金圣斗士：体面的工作，经济自由，精神自由，面色红润光泽，身姿窈窕。比如摆脱婚姻琐碎、大肚黄脸婆，与另一半共同进步。

所以我们开始告诉自己要上进，要锻炼，要不怕苦，把时间安排的满满。

却忘了，身体和精神都需要一个适应期。

所以在这个浮躁的世界，沉下心，一步一步来。慢点，稳一点。

记住，过程很重要，活在当下，享受每一刻，多给自己点微笑，生活的美好在于你如何感受。