看到静芳的分享，想到了今日交流话题：我是怎样拥有高能量（走好运）的？
一、我已经做到的地方：
1、自己有情绪的时候会马上觉察出来，赶快做一个情绪分离的过程。
2、坚持锻炼身体，背练薄了，身体轻盈了，走路都很有劲儿。
3、充足睡眠，不熬夜，觉睡饱，白天精神状态就很好。
4、努力赚钱，手里有钱心里就有底气，能量就会提高。
5、聚焦当下，把眼前的事情做好，一件成功的事情会使自己有成就感。
二、我还可以在哪些方面提升
1、自己的形象问题，把自己打扮精致了，做一个有气质的中年少女！
2、自己有的懒，以后要勤快一些，专心做工作。
3、多给妈妈打电活，关心家人。
4、多读书，少刷抖音，把能量用到正道上。
5、手上勤快一点，脑子简单一点，活的轻松一点。
