同时理解复利的力量和获得它的困难，是理解许多事情的核心和灵魂。
——查理芒格
什么是复利思维？
复利是经济学上的一个概念，是用来计算本金及其产生的利息多次轮回叠加后的收益，也就是利滚利。
复利的计算公式为：
其中p指的是本金，i指的是利率，n指的是时间单位（年、月、日）
价值投资的鼻祖是巴菲特的老师格雷厄姆，他给出了这样的定义：以深入分析为基础，确保本金的安全，并获得适当的回报（大多应用于股票领域）。
今天我想谈谈我对价值投资的理解。经过了不断的实践，我在生活层面对价值投资有了不一样的理解。我认为在我们为了获取在未来能够给自身带来收益的投资，不论是健康、情感、财务、人际关系还是人生意义，我都称之为个人的价值投资。
接下来我就本着大道至简的原则谈谈我对于复利思维在健康方面价值投资的应用和理解。
所谓复利思维，就是你在做事情A的时候，会导致结果B，而结果B，又不断的加强结果B，循环往复。
在健康方面，我分为三方面来描述复利思维的使用。
1. 复利思维在作息方面的使用
不知道你是否有熬夜的习惯，我曾经在考研究生的那段时间，每天都是12点过后才睡觉，早上定的是6:30的闹钟。我平时正常的睡眠时间是7～8个小时，所以这样的作息对我来说睡眠时间是严重不够的。最终导致的情况就是，我在早上背单词的时候，感觉思维很慢，记不清晰；在上午刷数学题的时候，感觉自己脑袋昏沉沉的。就这样持续了两三个月，最后我决定改变自己的作息！
我定了晚上11点睡觉的闹钟，早上的闹钟不变，刚开始不适应，11点躺到床上根本睡不着。舍友的洗漱声、洗澡声声声入耳，我就买了耳塞和床帘，一个星期左右慢慢的适应了。在第二个礼拜的时候，我明显的感受到了自己每天的精神都是比较饱满的，心情也会因此好了许多。我自己是觉得我的学习效率是有很大程度的提升的。
这个作息，我也在不断的坚持，说实话，年轻人嘛，有时候肯定会偶尔熬一下夜。但是如果你基本上能够保持这样的作息的话，你一定会发现自己的心情、精力和专注力都会有质的飞跃。我想这就是良好的作息给我的心情、精力和专注力带来的复利。
2. 复利思维在饮食方面的使用
现在可能大家基本上早上都不吃早餐，曾经我也是这样。但是自从自己要早上较早起床之后，我发现我有了挺多的时间，所以我就会偶尔去食堂吃一下早餐。我之前觉得早餐是可有可无的，但是，直到有一天我发现我的做事效率跟周围的人不一样，特别是在上午，我能够基本上把我自己当天的任务清单都给做完。刚开始我以为是我起的比较早，早上的时间多。但是后来我发现，吃早餐能够让我在上午拥有持续的输出能力。
我后来基本上一直坚持吃早餐，现在我上午依旧保持着很高的工作效率。我想这就是吃早餐给我的工作效率带来的复利。
3. 复利思维在运动方面的使用
我从本科的时候开始接触健身，当时断断续续的在练。直到现在，我也一直在坚持，基本除了体检、洗牙的时候去医院，我基本没有因为生病去医院，连感冒发烧这样的都基本没有（当然我平时也注意饮食和作息）。这可能就是健身给我健康带来的复利。
爱因斯坦说：“复利是世界的第八大奇迹”，我非常的认同这句话。只不过在很多情况下，我们的认知高度没达到，虽然我们正在经历着这些事，但是我们不能够用这些大道至简的思维方式或者道理来阐述。希望我的一些思考能够帮助你对价值投资有更深入的理解，并能够在生活的各个领域都用好它！
因为财务自由的本质是心智的升级！大道至简！
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