外面天气那么好，景色那么美。好想来个自驾游。跑步在马路上，没有人来打扰。前几天我发现，自己有些抑郁了，心里抑郁。是欲望的副作用，让我焦急不安，想得到的太多，实际得到的越少；想得到的越快，它来的越慢。什么时候才会学会循序渐进，天道酬勤。物质，是我年轻的时候不能拥有的东西。
年轻时欲望多，想法多，想干这想干那，想要这想要那，得不到，想不来，便焦虑，就抑郁。没有房子想房子，有了房子想要大房子；没有工作想工作，有了工作羡慕高薪岗位；没有车子想车子，有了车子又想要豪车…..只要活着，总有诱惑，永远不会满足，老是无法安静。
等活到中年，看着熟悉的人浮浮沉沉，好好坏坏，起起落落，会顿悟：世间的一切无非如此，在意，就会看重；不在意，便可有可无。山上的树虽小，但却在高处，站高看远；山下的树虽然高大，但毕竟在深谷，难以显现。哪个高，哪个大？说不清，道不明。这样的事情太多，既然想不明白，说不出标准，干脆就别想，也就罢了，不会干扰你的内心。
活欲望，随岁月的增长而递减；复杂，在似水的光阴里逐渐变得简单。着活着，天就高了，云就淡了。
——《跑友分享|越跑越简单》
