一:认可自己
我看见我是一个健康美丽自信优雅的女人；
我看见我是一个丰盛富足的女人；
我看见我是一个情绪稳定安静的女人；
我看见我是一个幸福且幸运的女人；
我看见我是一个爱读书爱思考的女人；
我看见我是一个能觉察自己的女人；
二:数算恩典(看到并感谢)
感恩旺财制造声音让我早起；
感恩先生带旺财出门去活动；
感恩自己给先生做早餐；
感恩早起的一杯蜂蜜水滋养我的身体；
感恩早起正能量朗读让我全身充满能量；
感恩老妈叫我去吃水饺；
感恩中午天空飘起了大朵的雪花；
感恩姐姐给儿子过年红包；
感恩爸爸妈妈的好心态；
感恩婆婆对我的关心；
感恩婆婆给到我的修练功课；
感恩儿子和二叔去给太奶奶太爷爷上坟；
感恩自己给儿子做的饭；
感恩先生下班带旺财去活动；
感恩自己给儿子做了糖醋排骨；
感恩先生让我看见自己；
感恩家里的温暖；
感恩今天下单买了新家镜柜的收纳；
感恩金钱宝宝让我拥有自己喜欢的东西；
感恩天父地母万物的滋养之恩；
感恩今生今世父母的养育之恩；
感恩生命历程中的每一位导师；
感恩所有有形无形生命的陪伴；
感恩所有为圆满我的生命而贡献的一切人事物，及姻缘；
感恩自己拥有一颗真实，善良，柔美的心；
三:我需要(提升我的资格感)
我需要想到做到；
我需要每天学点新东西；
我需要每天安静下来读书；
四:自拍照(调整自己外在)
五:每日复盘(提升自己)
最有成就，开心的事
今天开始早起，婆婆抱怨我时我情绪稳定，不被她的指责抱怨所影响，我知道那是她的情绪；不过只能给自己打85分，先生回来后多少有些抱怨；感恩婆婆先生让我照见自己，感恩今天来到我剧本的所有人助缘；
给儿子做了爱吃的糖醋排骨；
之前收藏到购物车的镜柜收纳直接买下；
开启我的写字作业；
