十一长假刚过,终于有时间整理下近期的思绪。9月26、27号去安徽合肥参加了一场“个性修炼与自我成长”的课程,课程主讲老师:徐昭山老师,徐昭山老师有很多的头衔,而他说自己最主要的,也是最爱的就是“性格色彩的传道者”— 乐嘉性格色彩签约讲师,他戏称自己为“摆渡人”。
这次的课堂上不仅有合肥及周边城市的朋友,也有从武汉、上海、江苏、昆山、内蒙古赶过去的朋友。虽然大家来自不同的地方,有不同的经历和故事,但一样的是对于“如何发现真实的自己?”和“如何成为更好的自己?”感兴趣。也因此结缘,聚集在了一起。
1 .你知道自己的“财富”是什么吗?
徐昭山老师的助理曾问过他:“徐老师你每天咨询那么多的案例,听那么多人的故事,了解人性岂不是很痛苦?”徐老师却说“我不痛苦啊,能参与每个同学的内心我特别荣幸、特别快乐,能帮到大家一起探索属于你的财富,会让我感觉我的人生很有价值,很有意义!”
他笑称在这个课程中自己更相当于“导游”的角色,帮助我们理清自己本来就有、但没挖掘到的财富,寻找每个人天生具备的性格优势,当你真正了解你的性格,就会找到你的财富,找到属于你自己的宝藏!
经常听到一句话“性格决定命运”,却从没有人想过为什么“性格”决定“命运”?
其实根源是:性格决定了思维,思维决定了行为,而行为则决定了财富。
只有弄懂“我是谁”、“原来的我是什么样子,现在的我是什么样子?”、“是如何从原来的我变成现在的我?”只有把自己搞明白了,一切就顺其自然都通了。在性格色彩的专业领域里,原来的我也就是先天的我,叫性格;现在的我即后天的我,也叫个性。
有痛苦会产生困扰,想解决才是改变的契机。
2 .你是如何一步步“被嫁接”的?
课堂上一位妈妈分享了困惑已久的问题,家里两个小孩,弟弟没有上学,姐姐看到弟弟不上学可以玩,就很不开心,经常大哭大吵也不想上学,姐姐现在正是叛逆期,你越是拧着来越要跟你作对,她非常的恼火,用尽了各种办法都没用,她觉得小孩很不听话,很苦恼如何跟自己的小孩相处?希望在课堂上能找到答案。
徐老师一语点破,“你评判的标准是什么?如果听你的,按照你的标准做,那岂不是跟你一样呢?”需要不断问自己为什么会产生这样的情绪?你在怕什么?为什么怕?只有经过不断的追问,才能找到最真实的答案,缠绕最深的那根线。
然后分享了一个生动有趣的故事。
你小时候原本是一棵苹果树,结满了很多小苹果,你的爸妈看到你这样子说:“诶,你怎么是苹果树呢?一点也不像我生的,你应该是梨子树才对!”然后你就变成了“梨子苹果树”。有一天你的老师看到你说:“你这个人怎么这个样子呢?又是苹果又是梨,一点也不像我教出来的,你应该是香蕉树!”然后你就变成了“香蕉梨子苹果树”。又有一天,你的老板看到你说:“你这个人怎么是这样的?又是香蕉、梨子、苹果的,好奇怪,一点也不像我的员工,你应该是椰子树才对!”所以最后你变成了“椰子、香蕉、梨子、苹果树”……
随着你越长大,进入社会时间越长,你后天“被嫁接”的东西就越多,到最后可能连你自己也不知道自己是啥树?
真正最好的父母要做的是,找到孩子的本质是啥树?找到其中好的、不好的枝叶,修剪掉不好的枝叶,让孩子发挥天性中好的一面,绽放成长。
我们每个人都不愿意成为,别人希望我们成为的样子,但奇怪的是,当自己成为妈妈或爸爸后,却依然总是按照自己的标准去要求孩子,希望孩子成为自己想要的样子。把“原生家庭”中父母对待自己的方式,回施给孩子,俗称“爱的绑架”。就像印度电影《摔跤吧!爸爸》中演员阿米尔·汗希望有个儿子能完成自己未实现的“冠军”梦想。
每个人都有自己的标准,因为你做的不符合我想要的,所以以自己的主观评判你是不对的,而我是对的。这个世界上绝大多数的评判都是带“主观”的评判,根据自己的标准来判定事情对与错,你这个人对还是错。
这个世界上,很难有一个人,很有智慧、很客观的提点你,有智慧的人,不愿说出你的缺点;没智慧的人,说出的是他的主观。所以我们要做到的是,当没人提出你的缺点时,你也能经常反思复盘,时刻保持“二郎神的第三只眼”。即使没人帮你,你也能“自救”。
我们每个人的原生家庭、成长环境和社会环境都不同,导致每个人的个体差异,而唯有认清了自己的性格,自己适合做什么,把优势发挥到极致,控制自己的过当,修炼自己的个性,才能变成更好的自己。即是性格性格色彩的“四大功力”,洞见、洞察、修炼、影响。
最真实的感受是,在这个课堂上每个人虽不相识,却能从别人的故事中看到自己,虽经历不同却能找到共通之处。而平时极少有一个环境,去重新审视人生中的一些经历,一些刻意隐藏或者潜意识不想记起的事。
起初你身体某个地方有伤口时,你没在意只是随便贴了个膏药,以为会没事,但其实伤口并没愈合好,每当刮风下雨,伤口还是一碰就痛,一戳进去就会流血化脓。而只有把脓都流掉,伤口都彻底清理干净了,下次再刮风下雨你才不会再痛。
如果你不能解决它们,彻底痊愈,这些伤痛就会反复出现,反复提醒你,你也会反复遇到一些同样的人,重复之前的问题模式,恶性循环。
3 .如何修炼成为“更好的自己”?
第二天的课程一早,组内分享昨天的作业回顾
“你是如何从原来的你变成现在的你?人生中最亲密的人是谁?为什么亲密?最讨厌的人是谁?为什么讨厌?”
说真的“自剖”过程很痛,在这个过程中每个人会深挖到过往生命中最痛的部分,但当我通过演讲方式分享出自己的故事,也发现了不一样的自己,抑或从别人的分享中找到共鸣,得到滋养。通过这个分享更深的洞见了自己,洞察到他人,应了乐嘉老师一句话“自剖越深,活的越真!”
一直以来都不希望很苦逼的向人倒苦水,因为我觉得人生不易,生活不易,每个人都有各自的不易,希望自己是既能倾诉也很有力量感的。所以告诉自己更多向积极方面去想,去做。而两天一夜的课后3000字感受总结中,得到的徐老师的回复是“倾诉让他人感觉很苦,但是化痛苦为给他人力量,你会发现,那时的你会帮助很多和你一样有这般痛苦经历的人。所以先做最好的自己,这一天就会很快到来!”
一次课程并不能解决所有的问题,一次课程只会解决一个问题。
“罗马不是一天建成的”,现在身上的所有问题,是过去几十年的“因”结成现在的“果”,几十年结成的冰冻也不可能一次融化。付出想要马上得到回馈,是小孩子才有的“即时奖励”心态。
但对我而言,这一次让我重新以原来没看到的视角,看待在我过往人生中“痛”的一个点,让自己重新去审视那时的别人和自己的情绪和感受,敢再次面对,就是我得到的一点点收获。相信遇到所有的人都不是无缘故的,是注定要出现帮助自己成长,解决自身的一些问题的。一切都是最好的安排!
在洞察他人时,我们往往最常做的就是给别人“贴标签”,比如会武断的下结论“这个人是红色性格”、“这个人是黄色性格”、“这个人是蓝色性格”……
性格色彩更多的是追寻为什么做(动机),而不是做了什么(行为)。
人生一世,很多事实真相往往是隐藏最深的,我们又如何分辨真话还是谎话?可能会反复在同一个坑里摔倒几次,同样的当下次也会上,如何避免同样的错误呢?如何辨别什么是表象?什么是真象?语言是可信的么?如果各占比例,你认为语音语调、肢体语言又各占多少?这些只可意会不可言传。
人痛苦的根源往往在于25%:自我认知(洞见),25%:无法理解别人(洞察),50%:易受环境的影响(个性修炼)。
唯有知道自己是什么性格的人,自己的优势是什么,有哪些缺点是需要控制的,不断的自我修炼,自我调整。了解别人是什么性格,给予别人想要的。当你越多满足别人的需求,知道不同性格的人的反应会是什么,知道跟不同性格的人怎么交流、怎么相处,才能跟别人相处的越来越好。
出生在什么样的家庭,哪个城市,出生时的性格都是自己无法决定的,这些都是不可控的既成事实。只有后天的个性是我们可以控制的,破除身上的“条条框框”,不给自己设限,一点一点不断的突破,把个性调整到最佳,改变自己的个性,做到知行合一,做好能做的那一点点,一切自然而来。
每个人心里都住着一个天使,一个恶魔,控制不了情绪的人,会不断喂养心里的恶魔,心中恶魔会不断长大、不断强大,而天使会不断缩小,最终抵挡不过恶魔。修炼好的人不断滋养心中的天使,让天使不断变强大、不断变强大,恶魔就变得很小很小,就算无法消融但也做不了怪。