我以前非常喜欢吃水果。因为我和大多数大多数人一样，觉得水果那么水灵灵的，吃了自己也会长得水灵灵的。加上水果那么好吃。
曾经在上学时，感觉可以自己支配生活，加上想减肥，就每天晚饭不吃，只吃苹果橙子。冬天的晚上也是，坐在电脑前吃3个赣南脐橙，生活太美好！
那时候，我经常5点就被被校园操场的喧嚣声吵醒，就起床跑步练太极拳。
只是我的痛经始终不好。每月那几天都是度日如年。
我太极拳的师傅给我介绍了个很好的中医。我去了，她只开了一个疗程的药，让我月经前一周开始吃。临走前，我问她下次什么时候找她，她很奇怪地说，你吃了就好了，还想找我啊？
吃了她的药，我手脚开始发热，月经来了就真的不痛了。
但是第二个月，我又开始痛经了。于是把上个月故意剩下的药再吃一包，手脚又有了温度，不痛了。
就这样，我毕业了，工作了，照旧痛经。很快我结婚了，怀孕了。
我婆婆听说我怀孕了，马上过来给我做饭。她每天很用心的给我泡菊花枸杞茶，熬银耳羹。我每天走到哪里都带着我的杯子喝茶喝羹。
只是怀孕第四个月开始，我开始胃痛，一直放射到后背，那种持续的钝痛，甚至让我直不起腰。这种感觉让我非常焦虑。那种胃痛只有在十几年前上初中时发作过，我吃了一年多的药，才慢慢好的。也不知道是不是吃药好的。
那段时间忍痛看了很多书，突然意识到，我以前吃了太多水果，水果是寒凉的，是我胃寒痛经的根源。加上不分体质的天天喝枸杞菊花水，银耳羹，寒上加寒，这就是我胃痛复发的原因。
我开始正常吃饭，早上还要吃点烤焦的干馒头，这是治胃病的一个偏方。焦香者入脾啊。就这样，我再也没有胃痛过，没吃一颗药，胃病就好了。
怀孕期间我一直在上班，科室的好心的过来人劝我一天吃几个水果，生出来的宝宝皮肤好。
但是，我已经迷上了《黄帝内经》。开始用经典的理论来分析水果了。
《黄帝内经·素问·藏器法时论》中明确说:五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。
真正最养人的是五谷杂粮中的精华啊。而且，古人的五果，是当地的时令水果和干果啊。我们今天吃的呢？天南海北，什么时候想吃都能吃到。
自从读了《黄帝内经》，我也开始思考西方营养学的某些东西了。香蕉苹果橙子这些都是含有丰富维生素的啊，怎么可以不吃呢？不吃，宝宝缺乏维生素怎么办？
但是反过来想想，我们吃的大米、小米、黑米、黄豆中难道没有维生素吗？真的只有水果才有吗？
好歹我也是认真学了《生物化学》里人体三大物质，包括糖、脂肪和蛋白质代谢的人。请注意，任何物质的能量的转化，包括维生素的吸收，前提条件都是要在酶的催化下完成的。酶发挥正常的功能的前提条件，是要在合适的温度下！！！
我们一厢情愿的认为我们吃了水果就会吸收水果。其实，大部分的水果都是寒凉的，尤其是不应季的水果长年累月的吃，只会慢慢降低我们的体温。我们没有消化水果，最后慢慢被水果消化了。
身体体温慢慢下降，寒气伤了脾胃，真的有营养的东西也没法消化了。这就是很多痛经甚至不孕、卵巢囊肿、子宫肌瘤甚至癌症的根源。
我很幸运，怀孕五个月之后就没有特殊待遇，学会了好好吃饭。后来一直到现在，再也没有痛经胃痛过。孩子生过来也遗传了我虚寒的体质，但是皮肤也算水灵。
您还敢像我一样，把水果当饭吃吗？
