艾灸5问(1)

木子李伴你成长(原创)

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1.艾灸能美容吗?

灸中脘、足三里、关元、肺俞、肾俞等穴,调内而养外,标本兼治,调动人体的先天后天之元气,使人体的气血充盈上过头面,具有美容养颜的功效。肾为先天之本,脾胃为后天之本,肺主皮毛。

2.艾灸可以降血压吗?

灸足三里、关元、中脘、涌泉、公孙、内关、曲泉等穴。

3.艾灸可以缓解疲劳吗?

灸足三里、神阙、三阴交等穴,健脾胃,益肝肾,补气血。

4.艾灸可以延年益寿吗?

灸足三里、关元、膏肓、神阙、涌泉等穴,壮肾阳,健脾胃,益肺气。

5.艾灸可以改善虚弱的体质吗?

灸关元、中脘、足三里、神阙、命门等穴,培元固本,健脾温胃,补充阳气。

艾灸的同时可以辅助食疗等,艾灸改善身体的亚健康不是一蹴而就的,是一个循循渐进的过程。

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