#今日复盘#

1、生涯课小组对练1.5小时+大组讨论2小时。高强度的一天，很享受和大家一起交流的时刻，每次都有不一样的收获！彼此赋能，发现自己以前没有察觉到的优势！成年人难得有喜欢的东西，尤其是还有心流时刻，生涯对我来说就是。接下来新秀进阶营、职业特训营都已安排上日程，5月继续在热爱的领域里玩耍！

2、CMA P1基础课2节，早起就是有效率，听课效果也好。明天把P2的复习也加进来，两手一起抓。

3、学习Momself平台创始人崔璀的管理术——沟通管理。有人的地方就有沟通，对于生涯咨询师来说沟通尤为重要。老师教授了U型沟通法和苏格拉底提问法，一个好的提问胜于十个好答案。

#感恩&反思#

1、周末美食时刻，感恩娃爸做的好吃的虾尾，味道堪比星级酒店大厨！周末就不想着瘦身了，能保持就不错了。

2、年前带娃得了腱鞘炎，右手腕稍稍用力就特别疼。桐姐姐心疼我，洗完澡后不仅自己洗了内裤和袜子，连我的袜子也一同洗干净了。感恩女儿的贴心！