2019-04-16

实施“不抱怨”计划第七天。

这是我的“不抱怨”七天计划的最后一天,也是这个计划继续执行的新起点。

这七天里有过成功也有过失败,有过欣喜也有过想放弃的沮丧,虽然不敢说这是我生命中最重要的一件事,但毫无疑问,这是非常非常值得做的一件事。

“不抱怨”其实是情绪控制系列计划的第一站,如果能打好这个基础,后面的系列计划可能会比较容易完成。比如:不在背后议论人,不轻易说人的坏话或闲话,在人前多听多看多想少说话等等。这些都是需要长期坚持也是非常有必要完成的计划。有了“不抱怨”计划的尝试和坚持,我也有了更强的信心和动机去完成系列计划。

加油!

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