以下是一位很喜欢的老师关于自由课程的笔记。
自由=为所欲为？
为所欲为：是做你的欲望指使你做的事情。为欲之所为，说到底，你是被你的欲望支配着，你是被你的欲望牵制着，你被你的欲望奴役了，这不是真正的自由。很多人在摆脱了他人的奴役之后，最后用自己的欲望奴役了自己。
为所欲为的这种想干嘛就干嘛其实是包裹着自由外衣的一种放纵，是不懂得真正自由的人，在用一种拙劣的方式模仿自由而已。为所欲为的自由观，很多时候是你在为自己的纵欲找托词，是以自由的名义自欺欺人。
很多人认为的自由只是从一种不自由向另一种不自由过度当中的那个短暂的间歇而已，这是一种自我麻痹，并不是自由。
评判你自己是不是自由，可以在每一次以自由的名义做任何事的时候，扪心自问现在是安宁的吗？内心是平和的吗？如果在做你认为的自由的事，你的内心是充满焦虑的、充满疲惫的，那么就是你骗了自己。
真正自由的人，他内心永远是平和的，不管在做什么，内心仍然是安宁的。哪怕你给你的很多行为套上自由的名义，如果内心充满了各种焦灼、充满了一种绝望的挣扎、充满了一种对抗、一种纠结、一种痛苦，这不是自由，是一种自我欺骗。
