自从11月份报了“自发光形象研修班”,业余时间更紧急,看辉哥的文章都没那么准时了。前两周仍然花同样的时间在“晨起记录”上,结果就是越睡越晚,越疲惫。
当我想清楚短期11月份业余最主要的目标是“让学习达到最优效果”,而“写作记录”是我的长期目标,就不再那么执着于“11月份也同样要把写作做到最好”。
这过程中,还有一个让我问自己的是,11月份这个中途的短期目标,到底是否也是长期目标的必经之路,是否也有助于达成长期目标,是否是在自己的“驱动人生一页纸”上?
答案也许是在找借口,也许是真的。
我是一个对自己不太自信的人,而我的“驱动人生一页纸”是“想让自己成为活出自己,成为拥有幸福心法的女人,并能帮助更多的女性通过自身修炼与学习,变得能为自己的“幸福和富足做主。”
自己不自信,怎么会有足够的能量去带动别人呢?“形象研修班”,可以帮助我认识到“什么才是美”,“如何审美”,“如何让自己变得更美”。那里聚集的,都是一群爱美、积极、健康向上的姑娘,课程总导师J小姐掌握着“美的底层逻辑”,最实际的例子就是,把她自己和她身边的一个个小伙伴从素人变为拥有属于自己独一无二“气场”和“能量”的美人!
这一步,并没有偏离目标。
(怎样,这个理由是不是无话可说,哈哈。)
所以,我愿意暂时把写作上的时间分一点给这个学习班。
因为,精力有限,不可能面面俱到。一个时间段内,只做最重要的事*。
昨天辉哥的文章是《15分钟可以做什么?》
我留言到:
大到“驱动人生一页纸”的远方,小到零碎高效的“1分钟,5分钟,15分钟”,都需要:
1.目标明确
2.极度聚焦
没有“一页纸”指引,走着走着会走偏;不聚焦,再多时间可能也完成不了时间段内“最重要的事”。
昨天中午回家的路上,就想好了要做的事,发文章10分钟,拖地5分钟,洗衣服15分钟,整理衣柜15分钟。在做事之前,准备开着音频,边听音频边做事的,为了让自己更专注高效,关了。
结果,全部完成这些小事,还午休了30分钟,起床后吃饭10分钟,出门前洗碗1分钟,早出门。
中午完成了这些小事,晚上下班晚,回家就可以早点休息了。这几天,都是在12点前休息。
正如辉哥所说:
过好了15分钟,24小时就会更加优化; 过好每一天,就能过好这一周;过好每一周,就能过好这一月;过好每一月,就能过好这一年;过好每一年,就能过好这一生。
每日践行+看清远方,你是否正在做呢?
与我一起,从细微处开始践行吧!