


1.3W问题清单(目标再定义)





2.风险资源问题清单(目标评估)

3.OKR(目标分解)

假设分析法(找关键结果)






MECE、价值导向原则(撰写关键结果)





4.认知多维镜

5.情绪管理清单

6.职业定位



















7.贝叶斯思维(迟疑不进)

8.理性决策模型(进退两难)





9.可信度加权(团队决策)





10.被横插任务

11.(1)降低他发干扰

11.(2)时间分割法


11.(3)断点记录法


12.触发心流

12.日程管理








13.精力管理






14.MVP-伪完美主义

15.MEPS行为干预模型

16.ORID(经验复盘)













GRAI复盘表(目标复盘)

17.个人职业能力圈



18.金字塔模型(结构化思维,工作无条理)








19.MECE原则

20.鱼骨图(要因分析,工作重复)




21.ECRS分析模型(梳理流程)




学习锦囊

经验管理








读书笔记

战友录











经验迁移

经验共享


22.SCQA(结构化表达)



23.沟通前中后注意事项

24.沟通准备


25.组织会议

26.会议发言



27.汇报模板
