最近的状态稍微有一些好转，制订了目标就要去行动，会带来不错的结果。
比如坚持跑步，能够培养自己克服懒惰的性格。最近的天气十分一般，多是雾霾的天气，也懒得跑步，再加上温度的下降，心中还是贪图享受室内的温暖。
标题是反省，其实每天也有在坚持用笔记去记录日常的生活，需要反省的事情不计其数，但是对于目前比较重要的改变，还是培养新的习惯。主要是时间利用的效率不够高，很多的时候总会找太多的理由沉迷于手机，时间一下子就过去了，导致什么事情也没有完成，下班以后除了做饭洗碗，想要进行的跑步、日课反思等等都没有用心去做，这点需要认真反省。
在培养习惯的过程中还会有各种理由去做不应做的事情，比如对台工作态度消极，知道要去改变却不去行动。针对这些，首先要接纳自己，向优秀的同事去学习，摆正自己的态度，毕竟过程影响着结果，不去努力哪里会有收获呢。不要安慰自己得过且过，加油。
培养习惯的过程也是与自己斗争的过程，加油吧。
