2021-7-11晚间日记
起床：6:10
就寝：22:30 午休：1小时
娃睡：21:10 午休：2小时（中间哭醒1次）
天气：酷暑
懒爸到家时间：19:45
周目标·完成进度
阅读：
《三体》||黑暗森林 全书470页，今日读至405页，剩余65页。
《儿童心理学》 全书页336，读至128页，今日0，剩余208页。
更文：
72-2=70 小说更新10-0=10
微习惯·坚持
第1个微习惯：颈部拉伸 坚持第28天
第2个微习惯：臀桥练习 坚持第6天
小确丧
1. 练车被骂2. 酷暑难耐，鼻炎犯了
思考·总结
今天第一天练车，被教练骂得无言以对。其实后来想想，教练说的挺对的，不要总给自己找借口，说自己很久没摸车，不记得了，如果我提前做一下功课，不至于连一些基本的顺序都搞错，是我太懒了。带娃这段时间我确实懈怠了很多，总以带娃没时间为理由，把很多该做的事情一拖再拖，其实主要原因还是懒的。
带娃累，谁不累呢，我至少还有人帮忙呢，别人一个人带娃的照样要抽出时间来学习，我何必给自己找借口！
