不知道你是否有这种感觉?好像每过一段时间,就会想要摆烂几天。觉得身心俱疲不想说话,拒绝社交,整个过程没有任何明确的原因,也不会遇到什么大事。也不想听什么“快点振作起来”的鸡汤话,可能就是负载过重 ,需要清理一下精神上的垃圾吧。