你为自己不改变找的所有借口，像是没钱、没时间、太麻烦、没必要...它们统统都是你的选择。甚至你告诉自己“我没有选择”，那也是你的选择。
为什么我们总觉得自己没有选择呢？主要有两个原因：
1、你误认为只有你的选项足够理想，这才算选择。如果你的选项不够好，那就是没有选择
2、逃避对自己的责任。当我们说自己没有选择时，我们把自己放到一个受害者的位置，我们可以借此把责任推卸给假想中的施害者，无论这个施害者是环境还是他人。这样，我们就不会有心理负担了。
改变需要勇气，改变需要自省。
再次来看陈海贤老师的课，收获和吸收感觉很不一样，要想改变，先要从受害者的角色走出来，主动性地创造生活，主动为自己的生活负责，我的人生我负责。
改变，你一直有选择。
