今早我的情绪失控了！我打了儿子而且出手很重。
事情的经过是这样的:
早上儿子上学起迟了，而且笔袋也没装，我就说了他句。他下楼时妹妹站在楼梯上叫他哥哥，他莫名其妙估计心里有气，突然把妹妹推在楼梯墙上，把妹妹的头撞墙上！然后跑了……他怎么能那么坏，一再欺负妹妹，迁怒妹妹，想到昨天他和妹妹抢电视遥控器怎么说他都不放手而且还把妹妹推倒撞在床脚，白天又各种不听话……我整个人都着火了！怒火攻心！我快气疯了，抓住他的头也往墙上撞，后面还狠狠的打了他脸一巴掌……
图片发自简书App
我觉得自己很可怕，这一刻是没有爱没有理智的的，我是多么讨厌和厌恨儿子呀！我只觉得女儿受委屈了！我整个人都情绪失控了……儿子掉着眼泪吃的早餐，我努力调整自己，吃完早餐后才基本平静下来。
开始深刻意识到自己在情绪管理上非常薄弱，我常觉得儿子情绪化、急躁，自控能力弱，而我自己又何尝不是呢？！！
我一定要改变。
