0621晨读感悟 专注是记忆的前提

剽悍晨读:世界级大师教你如何高效记忆

开始熬夜。

一边是温暖的床,一边是温暖的手提和键盘。我还是勇敢的跟自己的内心走,忍不住为自己的小坚持点赞啊!

生完小孩,大多数人都陷入了一孕傻三年的死胡同里面。但是对于我而言,并没有发现关于脑子不好用,或者容易遗忘东西的情况,反而跟以前一样,即使是很久以前很小的细节,也记得清清楚楚。别人总是为我的记忆力点赞,啊,几年前的事情你还记得啊,一点都不受到怀孕的影响。我们就不行了。但是,当我拿起书本想要学习背书的时候,总是难以集中精力往下看。我很容易受到外界的干扰,比如手机,比如八卦网页,比如QQ或者微信聊天。

很多人觉得自己记性不好,有各种「健忘」的现象,其实只是精神不够集中。例如,走到另一个房间忘了要拿什么,或者拿起手机就聊微信,结果忘了要查什么重要信息。保持专注是记忆的前提,因为如果不够专注就无法给内容赋予意义,也无法组织、联想和图像化。

是的,专注是学习的前提,是记忆的前提。让我们能排除万难,把那些与学习无关的琐事、社交手段一一关闭的时候,开启属于自己的时间之旅吧。如何才能专注呢?

1、创造环境:去自习室看书吧,把家庭的烦恼统统的抛到脑后。

2、切断网络:直接关机,并且约定自己学习时间不可以再开手机,否则要受到处罚。

3、相互监督:结对子,一起约到固定的地方去学习,相互鼓励,你身边有专注学习的小伙伴,你也会学着他们的样子跟着来的。

4、充足睡眠:清醒的大脑,让我们更能集中精力的去完成学习和工作,不会因为精神欠佳而打盹,不会因为困而放弃。

让我们专注一点,去学习和记东西吧。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,332评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,508评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,812评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,607评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,728评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,919评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,071评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,802评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,256评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,576评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,712评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,389评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,032评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,798评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,026评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,473评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,606评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容

  • 男神分两种,一种是电视上的,例如宋仲基,一种是生活里的,前一种男神是只能YY的,想睡和睡到之间隔着100注双色球特...
    追梦记阅读 373评论 0 1
  • 期盼已久的包饺子活动,终于在星期二如期举行了。同学们又蹦又跳,开心极了。 我们先进行了分组,在选组长时,我犹豫不决...
    顾文怡阅读 172评论 0 2
  • 《远》 ——瘦桶 我想 我会哭 春天已经远去 有些人消失在夕阳下 脚下只剩下杂草和尘埃 黄昏过后 雨水最终释...
    瘦桶阅读 297评论 0 57