8.24减肥第九天心理记录

    今天共吃了两个煎蛋和一个粽子，然后就吃不下东西了，与这些食物相伴随的是一个小时左右的减肥操＋一个小时左右的慢跑。而今天的心情也是格外的轻松、愉快，所以便对减肥这件事更有信心，总觉得自己有望在去学校时受到95--即回家时的体重。

    为了调整时差，白天的时候只睡了6个小时，希望今晚能早早睡着，至少不要再昼夜颠倒。因为今天过得十分愉快，所以并没有什么需要说服或者安慰内心的地方，果然，文字的繁简和人的心情是正相关的。

2020.08.24第九天

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