30天习惯养成之第五天

    今天是 30天习惯养成计划 的第五天,我做了下面这些事情。



☞6:21起床

☞   6:25刷牙,洗脸,喝杯温开水

☞ 6:35 serven一组

☞ 6:50 写了暗示语

☞ 7:00 看书75分钟  大秦帝国

☞ 7:50出门 吃早饭

☞ 8:15回到宾馆工作



今日所感

      一、今天是周六,不用去公司,计划在宾馆里处理工作上的事务,看书的时间超过了60分钟,看完有点累,下次需要控制一下时间,控制在45分钟以内。

二、今天早上,做seven唤醒动作的时候,肠胃不舒服,中断了两分钟,自我感觉应该是昨晚饮食不规律导致。

三、今天看完大秦帝国第一部黑色裂变,又一次感觉到了文字的魅力,惊叹。

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