找出一个或两个愿意与你合作的教师做搭档。
第二步给课堂录像自己观看。给自己上课路上有很多好处。讲课时很难留心观察班级，但是你可以回放录像，还可以反反复复看重要的部分。如果你没有摄像机，可以借学校一台。你还需要那我学生给家长带一张通知，告知家长他们的孩子会被录下来。不想带只是为了你的职业发展，而不会作为其他用途。不想在学年结束后会被删除。首先录下你觉得上到很通常的课，观察自己并不容易，所以可以按照你喜欢的顺序排列，之后有的是时间让你检查做的不到位的事情。要给学生预留一到两堂课的时间，以适应被录像的情况。
第三步。和搭档一起看其他教师的录像。公干其他交织的录像可以练习，形成有建设性的观察和评论，而且和自身没有利害关系。总结来说，有两种评价评价是积极的。评价是躯体的是你观察到的现象，而不是你推理出的品质。
第四步和你的搭档观看。点评彼此的录像。观看你搭档的教学录像是为了让他反思自己的练习。思考他的教学方法。
用到班级里跟踪观察。
