Amily , 来自圈妈讲堂正面管教PD26班
【实录】
下午放学后，儿子说饿了，给他准备了点零食，我就开始做饭。儿子吃完零食后跑到厨房问我，妈妈，需要帮忙吗？我帮你摘菜吧。我说不用，你去写作业吧。我忙乎了一会儿看见儿子还在厨房外面转悠，有点火了，正准备发脾气催促他去写作业。忽然想起来儿子可能是想帮我做饭，去年寒假的时候我曾经教儿子做饭，还戏言以后妈妈周末忙的时候你要学会照顾好自己，还要帮忙照顾妈妈。儿子对做饭有点兴趣，菜炒的还不错。但是今年开学后我就只记得催他写作业了，忘了教他做饭这件事。想到这里，我就问他，你是不是想帮妈妈做饭啊？儿子眼睛一亮， 连连点头。于是，我们一起合作做好了晚饭，儿子还帮忙端菜，摆好碗筷，并帮我盛好饭。吃完饭后我习惯性的准备催促一下，想了想，换了一种方式，提醒他，儿子，吃完饭咱们应该干啥呢？儿子拿起来了书包回房间写作业。写完作业我们一起拆开今天下午到的快递，贴好学习计划表，一起商量着制定了学习生活计划，制定的过程中提醒他钢琴还没有练。儿子又按照计划练完琴，并且看着计划表问昨天没有完成的国学经典背诵可不可以补回来。我说当然可以补，只要这个星期内的就可以补。（其实在写这篇文章的时候我忽然想这个可以补到底对不对）
【感受】
从儿子放学回来到晚上睡觉我都没有发脾气，感觉很轻松，儿子也很开心。
【工具】
及时更新GPS以及启发式提问
【复盘】
晚上儿子和我一起做饭的时候我想起来我自己其实并不喜欢那种只会学习啥都不会干的孩子，也不喜欢那种总对孩子说，孩子，你只用学习好就行了，其他不用你管的妈妈。然而我自己去在向这种我不喜欢的样子转变，是什么导致了我的这种改变呢？是孩子去年期末成绩的下滑吗，（从以前的稳居第一滑到了第四）还是我骨子里的不自信，觉得孩子成绩不好就一定不好了呢？从今年开学以来，第一个星期的每一个晚上都是在我的催促和吼叫中度过，儿子并不反驳也不反抗，只是眼含泪花按照我的要求去做，也总是在不安中入睡。其实原本对于孩子我们最初都是希望他快乐的，成绩并不是衡量孩子的唯一标准。原来只是我自己偏离了轨道，以后在养育孩子的过程中，我要时刻反思，及时更新GPS，不让自己和孩子偏离轨道。就像圈妈正面管教家长指南里说的，学完正面管教，孩子不一定会成为完美的孩子，妈妈不一定会成为完美的妈妈，但是我们都会比以前快乐。希望我们都能轻松的享受和孩子在一起的快乐，这才是我们当初为什么要生下这个孩子的初衷。
【改进】
对于启发式提问，我运用的并不娴熟，以后会努力学习，学到更多更好的提问方式。
