坦白地说，青春期的我曾是一个很自卑很自卑的女孩，那时候的我成绩一般，长相一般，又不会打扮，更糟糕的是门牙还不够整齐，被班里拿恶作剧当有趣的男生起难听的绰号......也曾深陷抑郁和自我否定，即便再怎么装作云淡风轻，其实也骗不了内心深处的自己。
青春期的女孩子，无疑都是爱美的，希望得到别人的认可和夸奖。如若不然，便会跟自己的缺点过不去，一遍遍反问自己：“你怎么腿这么粗？你为什么脸这么大？你眼睛怎么这么小？你为什么皮肤这么黑.....”听很多女孩子讲过自己内心的自卑，这样的灵魂拷问并不少见，我们总是轻易抓住自己的缺点不放，而后又盯着他人的优点不放。
记得跟大学的室友聊自己最自卑的事情。我们寝室最漂亮的姑娘、竟然也能滔滔不绝讲出好多自己自卑的理由，比如青春期开始发育，别的女孩尚且一马平川，她却因为发育的太好不得不天天裹胸去学校，脸上时不时的冒痘痘觉得自己很丑......
个子最高的姑娘嫌弃自己长得太高了，从不敢尝试去穿高跟鞋；性格最爽朗的姑娘，苦恼总是被男神当哥们看待；性格最温柔的姑娘，因此总被别人当软柿子捏......
似乎每一个人都有着各自苦恼的小缺点，即便这缺点在被人了看来几乎可以忽略不计，可在自己看来确实那么醒目的存在，每一天、每一分钟，甚至每一秒都如鲠在喉，恨不能拔之而后快。
就连在我们普通女孩看来已经足够美的吴昕小姐姐，还是动不动就要说自己腿怎么怎么粗，穿衣服也经常要想办法遮住自己的“小粗腿”，为什么再优秀的人竟然都还是会觉得自己不够好呢？这实在是让人想不通。
其实吧，我一直对自己的性格没有清晰的定位，印象里，很多朋友对我的评价都是：不熟的时候感觉很文静，熟了会发现这人是个话痨。说真的，因为这种慢热的性格，曾经搞砸了很多事，尤其刚毕业做销售的那段时间，跟客户谈业务总是进入不了状态，曾经我的部门经理找我谈话，建议我调到行政部门，因为感觉我性格不适合做销售。
而其实，我那时候之所以选择去做销售、就是希望可以磨练下自己怕生的性格，但是效果似乎并不是太好。那时候最羡慕的就是那些自来熟的人，好像随便三言两语就可以跟任何一个第一次见面的人拉近距离，侃侃而谈，像久别重逢的老朋友似的。
不知道大家有没有这样的时候，敏感而卑微，在乎着周边对自己的所有评价，有人说你胖就吓得赶紧去跑步，有人说你脸大就忙着照镜子试图遮挡，有人说你太矮就吓得再也不敢穿平底鞋......
当然，标准的身材，标准的瓜子脸，模特般的身高，健谈的口才......这些近乎完美的东西没人会嫌多，但又有谁能悉数拥有呢？身材可以通过健身去得到，口才可以通过刻意练习去成就，那么身高和脸蛋呢？难道都要跑去动刀子整个容吗？
我们都是这样平凡又有缺点的普通人，有自己引以为傲的优点，自然也要允许有拿不出手的弱点啊，因为这才是我们最真实的样子啊。正如最近在看的一本心理学书籍《认同自己》里说的一样，人人都有缺点，别觉得自己很差、不好、不行、不配，才不是这样呢，学会认同自己，超越与生俱来的弱点才是正经事。
作者斯蒂芬妮·斯塔尔指出，我们之所以会自卑，会抓住自己的弱点不放，其实是低自尊的心理问题，于是乎我们自然而然地穿上铠甲，试图掩盖自己的那些缺点，以变得强大，但其实，真正强大的人是不需要伪装的，因为完全可以带着弱点生活下去啊，世界上的任何人都不是完美的。
变得自信的秘诀其实很简单，就是认同自己，接受自己的弱点。无论是想象中的弱点，还是客观存在的弱点。想要改变糟糕的现状，就要去打破自我怀疑的壁垒，放弃伪装出来的生活角色，说你所想的，做你想做的，因为只有勇敢的敞开心扉，才能够真正改变生活。
就像武志红老师说的那样，要勇于接受自己的不完美。学会接受自己的弱点，正视客观事物正视这样的自己，很多时候问题就变得简单很多。就比如我吧，因为老是被身边的人说脸大，这么多年，我几乎没剪过短发，不是不想，是不敢，记得大学军训过后，因为太热，跑去理发店剪了生平的第一次短发，被同学甚至我妈念叨了很久，无非就是说脸大脸大脸大......
然而上个月，我再一次跑去剪了短发，因为打理长头发真的很花时间啊，剪短发不过是图个方便省事，我妈视频看到了依旧不例外的说脸大，然而我真的觉得没什么，自己开心就好，认同自己后就觉得真的没什么。
大圆脸也可以剪短发，我觉得看着还挺顺眼的啊。要是今年冬天太冷，完全可以买顶长假发带带啊短发的感觉真的太棒了，我已沉迷短发，不能自拔。
真实地做自己，远比伪装起来迎合他人的认知、审美好太多太多，人生本就不可能完美，我们都希望可以变得更好，成为更好的自己，但这跟真实的做自己并不冲突，世界很大，我们很渺小，但再怎么渺小，我们也是独一无二的啊。
学会《认同自己》，就是要试着去跟自己的的缺点面对面拥抱，我们允许自己变得越来越好，但也是在不必过于苛责于眼下并不完美的自己，接纳自己，才能创造未来更好、更自信的自己。
不必恐惧、不必自卑，更不必惶恐，坦坦荡荡接受眼下的自己，跟这样的自己面对面拥抱，告诉她：“你很好，你可以，你配得上你所拥有的一切”。
